puis dans la liste qui s’affiche, cliquez sur AdBlock
Par Mathieu Seguin | Rédacteur sport
Victor Wembanyama n’a que 21 ans, mais son été a déjà marqué un tournant. Plutôt que de se concentrer uniquement sur son jeu offensif, il a choisi une préparation exigeante, parfois douloureuse, pour bâtir un corps capable de supporter la dureté de la saison NBA. Une approche radicale qui en dit long sur sa maturité et sa détermination.
Le Français a expliqué avoir volontairement mis de côté certaines séances de tir afin de privilégier la musculation et le renforcement. À travers un programme plus violent qu’à l’accoutumée, il a voulu se donner toutes les chances de revenir plus fort. Une démarche rare à son âge, mais nécessaire après une saison écourtée par des soucis de santé préoccupants.
Lors du media day des Spurs, Wembanyama a lui-même détaillé ses efforts : « Mon entraînement cet été a été brutal. J’ai choisi de faire quelque chose de beaucoup plus violent. Peut-être que ça m’a enlevé du temps de travail sur le tir, mais ça n’a pas d’importance. Je voulais retrouver mon corps ». Des mots qui témoignent de l’intensité et du sérieux qu’il a mis dans sa préparation.
Un été de travail et d’expériences marquantes
Au-delà de la salle de musculation et du parquet, le jeune prodige a enrichi son vécu par des voyages en Asie, notamment en Chine et au Japon. Ces séjours lui ont permis d’élargir sa vision et de développer une identité plus affirmée. « L’expérience traumatique est liée à tout ce que j’ai fait cet été. Il y a ce sentiment que la vie n’est pas éternelle et qu’on va rater certaines expériences. Mais je veux en manquer le moins possible. Je veux vivre le maximum, et c’est ce que j’ai voulu faire », a-t-il confié.
Cette approche s’inscrit dans un contexte particulier : son absence forcée en fin de saison dernière après un diagnostic de caillots sanguins. Alors qu’il avait enchaîné les performances XXL et qu’il était déjà perçu comme un futur visage de la NBA, cet arrêt brutal a soulevé des interrogations sur sa santé. L’été 2025 est donc devenu une étape cruciale pour prouver que son corps est capable de résister aux exigences de la ligue.
Avec le soutien de son entourage, et notamment l’influence toujours marquante de Gregg Popovich, il s’est donné pour mission de revenir plus solide. Son travail acharné est perçu comme le socle sur lequel il veut bâtir sa carrière. Les Spurs, eux, misent plus que jamais sur leur joyau pour accélérer leur reconstruction et retrouver les sommets.
Aujourd’hui, tous les regards sont tournés vers ce nouveau départ. Wembanyama n’a pas encore atteint son plafond et ses qualités hors normes laissent présager une carrière historique. Si son corps répond à l’appel, la saison à venir pourrait bien être celle où il commence réellement à poser les fondations de sa légende.
