Marion Cotillard (50 ans) se livre honnêtement sur sa vie privée : « Une fois par jour au moins »

Par Elsa Girard-Basset | Journaliste web

Marion Cotillard cultive depuis toujours une forme de discrétion sur son intimité. Loin des clichés et des recettes toutes faites, l’actrice assume un rapport très personnel à l’équilibre et au bien-être. Une démarche intime, façonnée au fil des années, qu’elle accepte parfois de dévoiler. Jusqu’à révéler une règle quotidienne qu’elle s’impose, sans exception.

Actrice oscarisée et figure majeure du cinéma français et international, Marion Cotillard a souvent expliqué son besoin de sens et de cohérence, bien au-delà de sa carrière. À mesure que les années passent, la comédienne a engagé un travail profond sur elle-même, cherchant à mieux comprendre ses émotions, son corps et ses mécanismes intérieurs.

Une quête personnelle qu’elle n’a jamais présentée comme un modèle, mais comme une nécessité intime. Dans un entretien accordé à Madame Figaro en 2019, Marion Cotillard détaillait ainsi cette recherche intérieure, évoquant sans détour ses questionnements et ses choix :

« J’ai envie de découvrir qui je suis, j’ai besoin de trouver l’authentique. Il y a beaucoup de terrains de recherche, et c’est une expérience passionnante. À chacun de trouver son chemin. J’ai fait quelques séances de psychanalyse, mais cela ne me convient pas. Cela a révélé des choses, cela n’a pas été inutile, mais c’est incomplet à mes yeux.

Je trouve plus de résonance dans un travail spirituel et corporel. Je pense que nous portons tous en nous des traumatismes anciens, des empreintes qui encombrent notre corps. Pour s’en libérer, j’ai besoin d’un travail physique. »

Au fil de la discussion, l’actrice de 50 ans allait plus loin en dévoilant une règle très concrète qu’elle s’impose dans sa vie privée, un rituel quotidien devenu indispensable à son équilibre :

« L’une des choses qui m’ont aidée – qui m’ont ancrée, même – c’est l’hypnose, notamment la méthode EMDR, qui permet de se libérer émotionnellement de ses traumatismes. Je l’ai expérimenté, et cela m’a paru révolutionnaire. Et puis il y a aussi des activités plus immédiates, comme le chant ou la danse. Je me suis donné comme règle de chanter, de danser, de rire et de méditer au moins une fois par jour. »

Sans dogme ni injonction, Marion Cotillard revendique avant tout une écoute attentive de ses besoins. Une discipline personnelle, simple en apparence, mais révélatrice d’un rapport au quotidien guidé par la recherche d’ancrage et de liberté intérieure.