À 65 ans, Michèle Laroque révèle ce qu’elle refuse de faire 2 jours par semaine : « Moi, je…

Par Elsa Girard-Basset | Journaliste web

À 65 ans, Michèle Laroque continue de cultiver une liberté à laquelle elle tient par-dessus tout. L’actrice, attentive à son équilibre personnel, a mis en place des règles simples mais strictes dans son quotidien. Des habitudes façonnées par l’observation et l’expérience, loin de toute contrainte excessive. Et l’une d’entre elles, inamovible, est plus maline qu’il n’y paraît !

Figure très populaire du cinéma français, Michèle Laroque n’a jamais caché son goût pour l’indépendance et la maîtrise de soi. Marquée par les excès qu’elle a pu observer chez des proches, dont Pierre Palmade, la comédienne a développé au fil des années une véritable philosophie de vie. Une manière de se protéger, tout en restant fidèle à son tempérament libre et énergique, alors qu’elle poursuit une carrière toujours aussi active.

Ce rapport à la liberté se traduit notamment dans sa façon d’aborder les petites habitudes du quotidien, y compris celles que beaucoup considèrent comme anodines. Loin de diaboliser quoi que ce soit, Michèle Laroque préfère instaurer des pauses volontaires, histoire de ne jamais perdre le contrôle et de risquer l’addiction. Une discipline personnelle qu’elle avait détaillée lors d’un entretien accordé à Gala il y a quelques mois, en donnant l’exemple… du café :

« J’aime trop la liberté pour être dépendante de quelque chose. Si je prends l’exemple du café, les médecins m’ont toujours dit qu’il fallait s’abstenir d’en boire deux jours par semaine pour éviter que nos organes s’y accoutument. J’ai toujours cette habitude d’arrêter deux jours pour garder le contrôle ».

Un réflexe qui pourrait faire écho chez près de 40 millions de Français, qui consomment du café chaque jour, souvent sans jamais lever le pied. Pour la comédienne, il s’agit avant tout d’un principe de vigilance, applicable à bien d’autres domaines de la vie.

Soucieuse de son bien-être global, Michèle Laroque refuse également de se laisser enfermer dans une vision figée de l’âge. À 65 ans, la comédienne revendique une vitalité intacte et une activité physique soutenue, convaincue que les sexagénaires d’aujourd’hui n’ont plus grand-chose à voir avec ceux d’hier. Toujours dans les colonnes de Gala, elle expliquait :

« Les sexagénaires d’aujourd’hui ne sont plus les mêmes qu’avant. Ils veulent avoir une vie de jeune. Moi, je continue de faire de faire autant de danse, de tennis, de ski. J’ai une pêche intacte ».

Entre discipline assumée et joie de vivre revendiquée, Michèle Laroque trace ainsi sa route, fidèle à une ligne de conduite simple : préserver sa liberté, sans jamais renoncer au plaisir. Une approche apaisée du temps qui passe, et un art de vivre qu’elle assume pleinement.