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Par Elsa Girard-Basset | Journaliste web
Silhouette longiligne et allure intemporelle, Arielle Dombasle intrigue depuis des décennies. Sa minceur, souvent commentée, suscite autant d’admiration que d’interrogations. L’actrice et chanteuse assume pleinement son mode de vie, loin des standards nutritionnels classiques. Au point de laisser certains spécialistes sans voix.
Actrice iconique du cinéma français et muse de la scène artistique, Arielle Dombasle a toujours revendiqué une liberté totale, y compris dans son rapport au corps. À 72 ans, l’épouse de Bernard-Henri Lévy affiche une silhouette inchangée, alimentant fantasmes et curiosité. Derrière cette apparente légèreté se cache pourtant une hygiène de vie très particulière, qu’elle n’hésite pas à détailler publiquement, quitte à surprendre.
Connue pour son énergie débordante et son goût prononcé pour le mouvement, la comédienne cultive une image presque hors du temps. Mais si une part de sa minceur relève de l’hérédité, Arielle Dombasle reconnaît aussi suivre une alimentation pour le moins atypique, très éloignée des recommandations médicales actuelles. Dans les colonnes de Paris Match, la septuagénaire s’était ainsi expliquée sans détour sur cette silhouette et sur ses habitudes alimentaires :
« Ma minceur ? Les femmes dans ma famille étaient très minces, c’est dans mon ADN. Je suis un régime pas très catholique : thé, fromages et graines ! Amandes et noix de cajou, c’est plein d’énergie et très bon pour la peau (…) Je nage beaucoup (…) je suis un être de mouvement. Un animal à grande vitesse. Toujours agitée »
Un tel régime alimentaire ferait pourtant bondir l’écrasante majorité des médecins et nutritionnistes. Extrêmement pauvre en protéines complètes, en fruits, en légumes et en féculents, il expose à des carences importantes, notamment en vitamines, en fer et en fibres. L’absence de repas structurés peut aussi perturber le métabolisme et favoriser une fonte musculaire à long terme. De plus, une alimentation aussi restrictive augmente les risques de fatigue chronique, de fragilité osseuse et de déséquilibres hormonaux. Autant de raisons pour lesquelles aucun professionnel de santé ne recommanderait un tel mode d’alimentation au quotidien.
Arielle Dombasle continue néanmoins d’assumer ce choix de vie singulier, fidèle à son image d’artiste libre et insaisissable. Si son corps semble, pour l’instant, lui donner raison, son exemple rappelle surtout que ce qui fonctionne pour une personnalité ne constitue en rien un modèle universel.
