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Par Elsa Girard-Basset | Journaliste web
Silhouette longiligne, allure presque incroyable, Arielle Dombasle fascine autant qu’elle interroge. Depuis des années, sa minceur alimente les conversations et suscite la curiosité du public. L’artiste, fidèle à elle-même, ne cherche pourtant pas à se conformer aux standards habituels. Et lorsqu’elle évoque son alimentation, ses confidences ont de quoi surprendre, voire décontenancer.
Figure marquante du cinéma et de la scène artistique française, Arielle Dombasle a toujours cultivé une liberté totale, y compris dans son rapport au corps. Épouse de Bernard-Henri Lévy, elle affiche à 72 ans une silhouette restée quasiment inchangée au fil des décennies. Une constance physique qui alimente autant l’admiration que les interrogations, tant ses habitudes semblent à contre-courant des standards nutritionnels actuels.
Derrière cette apparente légèreté, la comédienne revendique un mode de vie très actif, où le mouvement occupe une place centrale. Mais elle ne cache pas non plus suivre une alimentation pour le moins atypique, largement éloignée des conseils médicaux habituels. Dans les colonnes de Paris Match, elle avait ainsi levé le voile sur ses habitudes avec une franchise désarmante :
“Ma minceur ? Les femmes dans ma famille étaient très minces, c’est dans mon ADN. Je suis un régime pas très catholique : thé, fromages et graines ! Amandes et noix de cajou, c’est plein d’énergie et très bon pour la peau (…) Je nage beaucoup (…) je suis un être de mouvement. Un animal à grande vitesse. Toujours agitée”
Un tel régime ne manquerait pas de faire réagir la majorité des professionnels de santé. Pauvre en protéines complètes, en fruits, en légumes ou encore en féculents, il expose à des carences potentiellement importantes. Sur le long terme, ce type d’alimentation peut entraîner fatigue, fragilité osseuse ou encore déséquilibres nutritionnels, autant de risques régulièrement pointés par les spécialistes…
Pour autant, Arielle Dombasle continue d’assumer pleinement ce choix de vie, en accord avec son image d’artiste libre et insaisissable. Si son apparence semble, pour l’heure, lui donner raison, son cas reste atypique et difficilement transposable.
Au-delà de la fascination qu’elle suscite, l’exemple de la comédienne rappelle que chaque organisme répond différemment. Entre singularité assumée et mises en garde médicales, son mode de vie illustre surtout l’écart parfois immense entre les pratiques individuelles et les recommandations de santé.
