Ayant une ligne parfaite à 64 ans (!), la technique infaillible de Nagui dévoilée : « Il ne…

Par Elsa Girard-Basset | Journaliste web

À 64 ans, Nagui continue d’impressionner par son énergie et sa silhouette. Toujours aussi présent à l’antenne, que ce soit à la télévision ou à la radio, l’animateur enchaîne les projets sans montrer de signe de fatigue. Derrière cette forme olympique, une discipline de vie rigoureuse, notamment sur le plan alimentaire, qui intrigue autant qu’elle force le respect.

Figure incontournable du paysage audiovisuel français, Nagui s’est imposé au fil des décennies comme un visage familier du public, notamment grâce à « N’oubliez pas les paroles ». Mais au-delà de son aisance à l’écran, l’animateur cultive une hygiène de vie stricte, convaincu que son métier exige constance et exigence.

Cette rigueur passe notamment par des choix alimentaires radicaux, confirmés par son entourage proche. Parmi eux, Gérard Pullicino, ami de longue date, qui évoquait certaines habitudes surprenantes de l’animateur, révélant l’ampleur de ses restrictions. Il confiait :

« Il ne boit même plus de café ni de Coca.« 

À ces exclusions s’ajoute une décision plus globale : celle de ne plus consommer de viande. Un choix assumé, que Nagui a lui-même expliqué à l’antenne, mêlant convictions personnelles et engagement écologique. Une position qu’il n’impose toutefois pas à ses enfants, tout en restant fidèle à ses principes. Sur le plateau de « N’oubliez pas les paroles », il expliquait ainsi avec son sens habituel de la formule pince-sans-rire :

« Je suis végétarien, mais mes enfants mangent de la viande. Ils aiment ça. Quand ma fille me demande du pain pour saucer la viande. Je lui dis : « Ah, ce n’est pas une sauce ! C’est le sang et voilà le pain ! » C’est la vérité !« 

Cette discipline ne se limite pas à l’alimentation. L’animateur veille également à entretenir sa condition physique avec une régularité sans faille. Une exigence saluée par Michel Cymès, qui souligne la cohérence de cette démarche :

« Je me moque de lui avec ça, mais il a raison de faire attention. Il est conscient qu’il doit s’occuper de son corps s’il veut continuer à faire tout ce qu’il fait.« 

Dans le détail, Nagui suit une routine quotidienne bien rodée, centrée sur l’entretien physique et le bien-être. Une discipline qu’il assume pleinement, y compris dans sa dimension personnelle, notamment pour préserver son équilibre de vie. Dans les colonnes de Le Parisien Week-end, il confiait :

« Tous les matins, je fais ma gym, trente minutes d’abdos et de pompes pour plaire à ma femme. J’ai envie de rester bien gaulé pour qu’elle ne voit pas de poignées d’amour, de bouée… (…) Si vous partez du principe que votre compagne est acquise, c’est foutu.« 

Entre alimentation contrôlée et entraînement quotidien, Nagui applique à lui-même une exigence constante. Une rigueur qui lui permet, à 64 ans, de conserver une forme impressionnante et de poursuivre une carrière intense. Derrière cette longévité, une méthode simple mais sans compromis, qui semble porter ses fruits sur la durée.