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Par Elsa Girard-Basset | Journaliste web
À l’approche de ses 65 ans, Nagui affiche une forme qui ne passe pas inaperçue. Toujours aussi dynamique entre ses émissions de télévision et ses rendez-vous à la radio, l’animateur semble défier le temps. Une silhouette qui suscite régulièrement la curiosité, tant elle paraît inchangée au fil des années. Derrière cette longévité se cache pourtant une discipline quotidienne particulièrement stricte.
Figure incontournable du paysage audiovisuel français, Nagui est devenu au fil des décennies l’un des animateurs préférés des Français, notamment grâce à N’oubliez pas les paroles. Habitué à un rythme de travail soutenu, il veille depuis longtemps à préserver sa santé en adoptant une hygiène de vie exigeante. Une rigueur qui passe avant tout par son alimentation, au point d’avoir renoncé à plusieurs habitudes pourtant très répandues.
Certaines de ces décisions ont d’ailleurs été révélées par Gérard Pullicino, ami de longue date de l’animateur. Selon lui, Nagui a progressivement supprimé plusieurs boissons de son quotidien afin de prendre davantage soin de lui – avec un effet marquant :
« Il ne boit même plus de café ni de Coca. »
Au-delà de ces changements, l’animateur a également fait le choix de devenir végétarien. Un engagement qu’il a expliqué à plusieurs reprises, en évoquant aussi bien ses convictions personnelles que sa sensibilité à la cause animale et à l’environnement. Pour autant, il veille à ne pas imposer ce mode de vie à ses enfants :
« Je suis végétarien, mais mes enfants mangent de la viande. Ils aiment ça. Quand ma fille me demande du pain pour saucer la viande. Je lui dis : « Ah, ce n’est pas une sauce ! C’est le sang et voilà le pain ! » C’est la vérité ! »
Cette hygiène de vie ne s’arrête pas à son alimentation. Nagui accorde également une place importante à l’activité physique, une discipline que son ami Michel Cymès salue volontiers, même s’il ne manque jamais de le taquiner à ce sujet :
« Je me moque de lui avec ça, mais il a raison de faire attention. Il est conscient qu’il doit s’occuper de son corps s’il veut continuer à faire tout ce qu’il fait. »
Chaque jour, l’animateur suit ainsi une routine bien précise afin d’entretenir sa condition physique. Une habitude qu’il assume avec humour, tout en reconnaissant qu’elle participe aussi à son équilibre personnel et à sa vie de couple. Dans les colonnes du Parisien, il confiait d’ailleurs :
« Tous les matins, je fais ma gym, trente minutes d’abdos et de pompes pour plaire à ma femme. J’ai envie de rester bien gaulé pour qu’elle ne voit pas de poignées d’amour, de bouée… (…) Si vous partez du principe que votre compagne est acquise, c’est foutu. »
Entre une alimentation soigneusement contrôlée, des choix de vie assumés et une activité physique quotidienne, Nagui applique une discipline sans relâche. Une méthode qui semble lui permettre de conserver une énergie et une silhouette remarquables, tout en poursuivant une carrière particulièrement intense à l’aube de ses 65 ans.
