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Par Rédaction | Sport
Joel Embiid reconnaît que l’accumulation des blessures a fini par peser lourd mentalement. Cet été, le pivot des Sixers a même décidé de consulter un thérapeute pour mieux gérer cette période.
Ces dernières saisons ont été particulièrement éprouvantes pour Joel Embiid. Le MVP 2023 n’a disputé que 96 matchs sur les trois derniers exercices et a encore été limité à 45 rencontres la saison passée. Une succession de blessures qui l’a conduit à se poser des questions bien au-delà de son simple état physique.
À l’approche d’une saison très ambitieuse pour Philadelphie avec LeBron James et Jaylen Brown, Embiid assure toutefois se sentir mieux. Il a profité de l’intersaison pour récupérer, mais aussi pour effectuer un véritable travail mental après avoir longtemps gardé pour lui la frustration liée à ses problèmes physiques récurrents.
Joel Embiid reconnaît avoir eu besoin d’aide mentalement
Embiid décrit sans détour les pensées qui l’ont accompagné : « Les gens oublient peut-être cette partie-là. Se blesser chaque année, puis devoir recommencer encore et encore… Tu te demandes : “Est-ce que c’est terminé pour moi ? Qu’est-ce qui se passe ?” J’ai beaucoup souffert mentalement à cause de ça. » Un poids qu’il devait aussi apprendre à gérer devant sa famille.
Le pivot a finalement essayé une solution à laquelle il ne croyait pourtant pas vraiment auparavant. « Je n’ai jamais cru à la thérapie, mais j’ai parlé à un thérapeute pour essayer de comprendre quoi faire et ce qui se passait », confie-t-il. Entre sa carrière, les longues journées de rééducation et sa vie de père, la situation était devenue difficile à compartimenter.
Cette expérience lui a surtout appris que parler pouvait déjà constituer une avancée. « Parfois, c’est bien de simplement en parler. Je ne pense pas que quelqu’un puisse avoir toutes les bonnes réponses, mais le fait d’en discuter avec quelqu’un, c’est déjà un premier pas. » Pour Embiid, cela l’a notamment aidé à ne plus tout garder intérieurement.
Physiquement, le Sixer affirme également avoir bénéficié du temps supplémentaire pour récupérer et repartir sur de meilleures bases. Après une saison à 26,9 points et 7,7 rebonds de moyenne malgré ses absences, l’enjeu reste désormais la continuité. Dans une équipe qui vise le titre, retrouver de la sérénité mentale pourrait être aussi important que conserver son corps en bonne santé.
