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En contrôle total durant toute la partie, LeBron James n’a pas eu à forcer son talent pour venir à bout des Suns, ce jeudi. Cependant, après 38 minutes de jeu disputées, le King méritait bien sa soirée de repos. Il en a d’ailleurs révélé les coulisses via sa story Instagram.
Curieux de savoir ce que peuvent faire les stars NBA après un match tenu en soirée ? LeBron James est là pour vous renseigner. Tranquille pour signer une ligne de stats à 21 points, 6 rebonds et 9 passes, le leader des Lakers a pu rejoindre son domicile avec la victoire en poche ce jeudi. Il a donc pu y suivre les 5 étapes de son programme de récupération habituel, à commencer par un dîner bien mérité.
Rien de bien extravagant pour le King après sa jolie prestation face aux Suns. Ce dernier s’est sans doute contenté d’un repas riche en glucides et en protéines, de manière à recevoir une bonne dose d’énergie. Tout cela, sans pour autant mettre de côté son grand péché mignon à table, à savoir son traditionnel verre de vin.
Grand œnophile, LeBron s’affiche régulièrement avec de belles et coûteuses bouteilles sur ses réseaux sociaux. Cette fois-ci, il a cependant choisi de ne pas révéler le nom de domaine et le cépage de sa boisson, trop occupé à livrer les autres caractéristiques de son après-match. Parmi elles : un bon bain de pied… glacé.
Même s’il se paie le luxe de pouvoir designer ses propres sneakers depuis de longues années, LBJ n’échappe pas aux douleurs et autres ampoules aux pieds. Dès lors, une petite cure de rafraîchissement s’impose pour soulager ces derniers. De même pour ses jambes, qu’il dorlote à l’aide d’appareils de haute technologie de la marque Normatec.
Ces dispositifs, dits de pressothérapie, permettent aux athlètes de soulager leurs membres après de gros efforts. Bron ne se prive donc pas de cette aide précieuse pour la préservation de son état physique. Seulement après avoir suivi ce planning à la lettre, il a pu rejoindre son lit, rêvant sans doute de retrouver les Finales et de signer le back-to-back avec sa franchise.
LeBron James ne doit donc pas seulement sa longévité à des gênes exceptionnels, mais aussi à une attention stricte quant à sa santé, illustrée par ces 5 étapes.
