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Par Mathieu Seguin | Rédacteur sport
Luka Dončić a frappé fort cet été, en se préparant à prolonger son aventure avec les Lakers tout en se mettant dans les meilleures conditions pour l’EuroBasket 2025. À quelques jours du match d’exhibition de la Slovénie face à l’Allemagne, le phénomène a livré un aperçu de sa nouvelle approche physique, qui a surpris plus d’un observateur.
Le secret de cette métamorphose pour Luka Doncic ? Tout simplement du repos et une meilleure gestion du temps, comme il l’a confié au Dallas Hoops Journal. Après une saison 2023-24 éprouvante où il avait enchaîné 92 matchs entre saison régulière et playoffs, puis les qualifications olympiques avec la Slovénie, Dončić a cette fois pris le temps de se reposer davantage.
« On m’interroge souvent là-dessus. Je pense que j’étais déjà un bon joueur avant », a-t-il déclaré. « Ce qui a changé ? On a légèrement modifié le plan d’entraînement. J’ai eu un peu plus de temps. L’été dernier était vraiment fatiguant. J’ai joué jusqu’en juin, puis avec la sélection nationale, donc je n’avais plus d’énergie. Cette année, j’ai eu plus de temps. »
Une préparation intelligente pour durer et briller
Cette nouvelle préparation physique, qui comprend un régime alimentaire révisé et un travail cardio accru, illustre la maturité grandissante du Slovène, soucieux de préserver son corps dans une saison qui s’annonce chargée. Ce recul pris sur son entraînement lui permet d’aborder cette étape importante de sa carrière, entre prolongation contractuelle et échéance internationale, avec des garanties accrues.
Il n’a cependant pas manqué de rappeler qu’il était déjà un joueur de très haut niveau auparavant, une remarque qui prend tout son sens quand on se souvient qu’il a tourné à 28 points, 8 rebonds et 7 passes par match en 2024, malgré le fait de ne pas avoir été sélectionné dans une équipe All-NBA pour la première fois depuis sa saison rookie.
Cette déclaration est aussi une invitation à relativiser les critiques et à se souvenir que le talent naturel de Dončić demeure intact, même lorsque les résultats ou la reconnaissance semblent moins évidents. Et il a à coeur de le rappeler aux supporters avec les Lakers.
Luka continue donc d’écrire sa légende, en équilibre entre gestion physique, performance individuelle et responsabilités collectives. Une belle leçon de sagesse et de préparation pour les prochaines années. Les fans ont justement hâte de le retrouver très bientôt sur les parquets.
