puis dans la liste qui s’affiche, cliquez sur AdBlock
Par Mathieu Seguin | Rédacteur sport
L’été a été synonyme de changement pour Luka Doncic. Désormais leader des Lakers, la star slovène a profité de l’intersaison pour revoir entièrement sa préparation physique. Un choix audacieux qui pourrait transformer son approche du jeu et influencer la saison à venir.
Plutôt que de multiplier les séances sur son tir ou son handle, Luka Doncic a décidé de faire une pause inhabituelle. Pour la première fois de sa carrière, il s’est éloigné des parquets pendant un mois entier, se concentrant uniquement sur la préparation athlétique et la nutrition. Une décision forte, qui traduit une volonté claire de répondre aux critiques récurrentes sur sa condition physique.
Dans un entretien avec le Wall Street Journal, Doncic a reconnu : « Pour la première fois, j’ai arrêté de jouer au basket pendant un mois. C’était comme si on m’avait privé d’oxygène ». Cette coupure radicale l’a poussé à adopter une routine bien différente, faite de musculation, d’exercices d’agilité et de travail avec un chef privé chargé de veiller à son alimentation.
Un nouveau Luka pour un nouveau défi
L’approche estivale de Doncic s’est résumée, selon ses propres mots, à « un entraînement pur et du fitness. Et du padel ». Loin de ses habitudes passées, il a opté pour une discipline stricte, allant jusqu’au jeûne intermittent afin d’optimiser ses résultats. L’objectif est clair : arriver au camp d’entraînement dans la meilleure forme de sa carrière et prouver qu’il peut dominer sur la durée d’une saison.
Ce virage intervient dans un contexte particulier. À Dallas, ses problèmes de condition physique avaient fini par peser dans les décisions de la direction, au point que le manager général Nico Harrison avait publiquement reconnu que son état de forme avait influencé le choix de l’échanger aux Lakers. Aujourd’hui, c’est une toute autre image que le Slovène cherche à renvoyer.
En se présentant affûté à Los Angeles, Doncic envoie aussi un message fort à ses nouveaux coéquipiers. L’exigence autour des Lakers est immense, et l’organisation compte sur lui pour s’imposer comme le visage du projet post-LeBron. Son investissement hors saison est perçu comme un signe encourageant pour la dynamique collective.
Si cette métamorphose physique se confirme tout au long du calendrier, les Lakers pourraient bien disposer d’une arme supplémentaire dans la course au titre. La clé sera de maintenir cette rigueur sur la durée et de prouver que cette transformation n’est pas qu’un simple épisode estival. Mais une chose est certaine : Luka Doncic est prêt à écrire un nouveau chapitre sous le maillot angelino.
