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Par Mathieu Seguin | Rédacteur sport
Même après plus de vingt ans au plus haut niveau, LeBron James assure qu’il lui arrive encore de douter. La différence, selon lui, se trouve dans la manière de gérer ces moments.
Au fil de sa carrière, LeBron James a accumulé les récompenses, les records et les succès collectifs. Pourtant, l’ailier des Lakers estime qu’aucun athlète n’échappe complètement aux interrogations ou aux périodes de doute. Un sujet qu’il a récemment abordé dans son podcast Mind the Game, en expliquant la méthode qui l’a accompagné tout au long de son parcours.
Pour James, le doute n’est pas forcément un problème à éliminer. Il considère plutôt qu’il fait naturellement partie de la compétition et de la vie en général. L’essentiel est ailleurs : dans la façon dont chacun se prépare avant de devoir affronter un défi ou assumer les conséquences d’un résultat, quel qu’il soit.
LeBron James explique pourquoi le travail est sa meilleure réponse au doute
Le quadruple champion NBA estime qu’aucune personne n’est totalement immunisée contre ces pensées. « Il n’y a aucun moyen, dans le sport de haut niveau ou dans la vie en général, de ne jamais avoir de doute sur soi. Et c’est normal. » Pour lui, chercher à nier cette réalité serait une erreur. L’objectif est plutôt d’apprendre à vivre avec et à la contrôler.
Sa réponse repose avant tout sur la préparation. « Si vous consacrez du temps au processus et que vous fournissez le travail nécessaire pour obtenir des résultats, alors vous acceptez ce qui arrive ensuite, une victoire, une défaite ou n’importe quelle autre issue. » Cette philosophie l’a accompagné durant toute sa carrière et lui permet aujourd’hui encore d’aborder les défis avec sérénité.
À l’inverse, LeBron considère que les moments les plus difficiles surviennent lorsque les efforts ne correspondent pas aux attentes. « Les nuits inconfortables arrivent quand vous n’avez pas fait le travail et que vous n’obtenez pas les résultats espérés. Vous attendez quelque chose pour lequel vous n’avez pas vraiment travaillé. » Selon lui, c’est dans ces situations que le doute prend le plus de place.
James souligne enfin l’importance de l’entourage pour traverser ces périodes. « Avoir un système de soutien aide aussi énormément. Quand vous doutez, pouvoir parler à quelqu’un et demander son avis peut faire une grande différence. » Derrière l’une des plus grandes carrières de l’histoire de la NBA, il rappelle ainsi que la confiance se construit autant par le travail quotidien que grâce aux personnes qui accompagnent le chemin.
