puis dans la liste qui s’affiche, cliquez sur AdBlock
Par Rédaction | Sport
Luka Doncic continue de travailler sur un aspect longtemps pointé du doigt dans sa carrière : sa condition physique. Son programme estival en Slovénie envoie déjà des signaux encourageants aux Lakers.
Depuis son arrivée aux Lakers, Luka Doncic semble déterminé à changer durablement la perception entourant sa préparation physique. Alors que son conditionnement avait régulièrement été critiqué à Dallas, le Slovène a profité de l’été pour suivre un programme beaucoup plus structuré, avec l’objectif d’arriver au training camp dans les meilleures dispositions.
Cette préparation ne repose d’ailleurs pas uniquement sur le basket. Après une période de repos, Doncic a alterné travail physique, entraînements individuels et pratique d’autres sports, notamment le golf. Une approche variée qui lui permet de rester actif tout en préparant progressivement son corps aux exigences d’une nouvelle saison NBA.
Luka Doncic suit un programme estival intensif
Selon SportsKlub Slovenija, le meneur a rapidement augmenté l’intensité. « Luka a commencé l’été avec un programme d’entraînement adapté. Après des vacances au bord de la mer et la pratique d’autres sports, notamment le golf, le programme comprenait déjà des séances à pleine intensité. » Une préparation pensée pour éviter toute rupture trop importante avec la saison précédente.
Le travail s’est ensuite accéléré avec son préparateur personnel de longue date, Anze Macek. « Ces dernières semaines, il a intelligemment combiné des séances de conditionnement physique avec des entraînements de basket. » Doncic aurait seulement réduit légèrement le rythme ces derniers jours avant d’accueillir une grande partie de l’effectif des Lakers à Ljubljana.
Cette continuité est forcément importante pour Los Angeles. Doncic sort d’une saison perturbée par des blessures et les Lakers veulent éviter qu’un nouveau problème physique ne vienne limiter leur principal créateur. Renforcer son corps tout en maintenant son travail technique représente donc une priorité évidente avant de reprendre les entraînements collectifs.
Le Slovène va désormais enchaîner avec son minicamp organisé en Slovénie, où presque tout le roster doit le rejoindre. Entre sa préparation individuelle et cette initiative collective, Doncic semble vouloir installer immédiatement les standards de la nouvelle ère des Lakers. Sans LeBron James, son leadership passera aussi par l’exemple donné pendant l’été.
