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Par Rédaction | Sport
Victor Wembanyama impressionne aussi par sa capacité à encaisser certains mouvements dangereux au niveau des chevilles. Le Français attribue cette résistance à un travail spécifique de mobilité effectué depuis longtemps.
Avec San Antonio, Victor Wembanyama continue d’afficher un début de saison dominant, mais son gabarit alimente toujours les inquiétudes autour des blessures. Ses chevilles, souvent sollicitées sur des appuis extrêmes, ont notamment attiré l’attention en raison de plusieurs torsions dont il semble régulièrement récupérer très vite.
Après son match à 30 points et 14 rebonds face à Sacramento, le Français a justement été interrogé sur cette capacité à rebondir après ce type d’alerte. Pour lui, la différence vient surtout du fait que son corps a déjà été préparé à évoluer dans ces amplitudes.
Victor Wembanyama explique pourquoi ses chevilles résistent si bien
Wembanyama a détaillé sa logique : « Ce que ton corps ne te pardonne pas, c’est d’aller dans une amplitude qu’il n’a jamais connue auparavant en plein match. Là, tu es mal. Mais j’ai travaillé mes chevilles et elles sont déjà passées par ces amplitudes, donc ce n’est pas quelque chose de nouveau pour elles. »
Cette préparation s’inscrit dans une routine déjà bien connue chez lui. Avant même son arrivée en NBA, Wembanyama utilisait des exercices de mobilité et d’étirements inhabituels pour préparer son corps, avec l’idée d’habituer progressivement ses articulations à des positions extrêmes plutôt que de les découvrir brutalement en compétition.
Le résultat est particulièrement important compte tenu de son profil. À sa taille, chaque réception, changement d’appui ou contact peut représenter une forte contrainte mécanique, ce qui explique pourquoi la santé de ses chevilles reste autant surveillée malgré sa capacité à revenir rapidement après certaines torsions.
Ce travail de fond accompagne un début de saison impressionnant, marqué par près de 30 points de moyenne et plus de quatre contres par match. Pour Wembanyama, la disponibilité physique fait donc pleinement partie de sa progression, au même titre que le développement technique ou l’impact défensif.
