NBA – « Mon premier entrainement avec Kobe, on n’a pas touché le ballon. On a fait 50mn de… »

La légende NBA des Los Angeles Lakers, Kobe Bryant, à l'entrainement
NBA (DR)

Véritable bourreau de travail, Kobe Bryant ne prenait jamais à la légère ses séances d’entrainement avec les Lakers. L’un de ses anciens coéquipiers se souvient d’ailleurs du drôle de programme qu’avait concocté le Mamba suite à son arrivée à L.A.

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Pour atteindre un tel niveau d’excellence, chaque détail compte. Kobe Bryant en avait évidemment conscience et ne laissait dès lors rien au hasard dans sa préparation. L’entrainement représentait ainsi un rendez-vous à part entière pour lui, durant lequel il pouvait se montrer sauvage envers ses coéquipiers. Demandez plutôt à Jeremy Lin, qui a subi son violent trash-talking durant sa courte période aux Lakers :

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Le 1er entrainement peu conventionnel de Jeremy Lin avec Kobe

Très exigeant vis-à-vis de ses partenaires à l’entrainement, Kobe pouvait également leur proposer de se joindre à lui pour des workouts absolument délirants et épuisants. Lin, lui, a préféré se souvenir dans le Basketball Performance Podcast de la première séance particulière qu’il a réalisée à ses côtés :

Mon premier entrainement avec Kobe, on n’a pas touché le ballon. On a fait 50mn de défense.



On a travaillé les postures défensives, les closeouts, les rotations de hanches et les pressions tout-terrain. Pendant 50 minutes. À la fin, il était là, « Tout le monde met 10 tirs à 3 points en transition et on sera bon. » Je me suis dit, « Qu’est-ce qui vient de se passer ? » C’était fatiguant mais ça a changé ma mentalité parce que j’étais là, « Pourquoi on ne fait pas plus souvent des entrainements comme ça ? »

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Certes avant tout reconnu pour son talent offensif, Bryant n’en restait pas moins un maître défenseur. En témoignent ses 12 sélections dans une All-NBA Defensive Team. Forcément, tout comme son jeu d’attaque, il s’affairait dès lors à régulièrement peaufiner ses qualités dans le domaine, et entrainait dans son sillage ses coéquipiers. Une démarche pour laquelle Lin se montre très reconnaissant envers son ex-leader :

Après tout, la défense, ça représente la moitié d’un match de basket, et je n’avais travaillé ma défense dans un workout comme ça auparavant. Je donne vraiment beaucoup de crédit à Kobe pour m’avoir proposé ce défi et avoir remodelé mon point de vue sur ce à quoi un entrainement peut ressembler.

L’influence de Vino allait décidément bien au-delà de ce que les simples images ont pu retranscrire.

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Si l’ère contemporaine met davantage en avant l’attaque en NBA, Kobe Bryant n’en oubliait pas pour autant de s’attarder sur la défense à l’entrainement des Lakers. De quoi surprendre Jeremy Lin, qui n’avait selon ses dires jamais vu ça !

Déclarations Jeremy Lin Kobe Bryant Los Angeles Lakers NBA 24/24

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