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À 36 ans, LeBron James doit quelque peu changer ses méthodes de travail pour se remettre en forme avant la saison. Il s’est donc lancé dans un nouvel entrainement, et c’est très impressionnant ! Attention, il risque de revenir monstrueux.
LeBron James a connu un été bien chargé… Même s’il est rapidement sorti en playoffs, une première depuis bien longtemps, même s’il n’a pas pris part à l’aventure olympique avec Team USA, il a tout de même du répondre à de nombreux engagements, à commencer par la tournée promotionnelle de son premier film évènement : Space Jam A New Legacy.
Et ce n’est pas tout, puisque le King a aussi décidé de suivre la saison estivale de ses deux fils, Bryce et Bronny, qui ont parcouru les États-Unis pour affronter les meilleurs jeunes talents du pays. Le futur n°6 des Lakers était au bord du terrain, et il a parfois du recadrer certaines personnes un peu trop familières avec lui et ses proches…
Mais à l’approche de la nouvelle saison, il doit aussi commencer à penser à lui. Russell Westbrook est arrivé en Californie, Anthony Davis est en bonne santé, le King sait donc pertinemment que le titre est envisageable, et il travaille en conséquent. Pour se préparer au mieux, il a concocté un nouveau workout assez impressionnant !
LeBron casually balancing on a yoga ball for one minute straight 🐐 @KingJames pic.twitter.com/n8YL0SurJp
— Overtime (@overtime) August 11, 2021
Pendant près d’une minute, LeBron James a tenu en équilibre sur un ballon de yoga, démontrant son agilité déjà, mais surtout son gainage et sa force de concentration. À 36 ans, il tente des méthodes plus douces que la simple musculation, et il s’en sort à la perfection ! Et ce n’est pas la seule bonne nouvelle pour les fans des Lakers.
En effet, un tel exercice requiert de la force et de la souplesse dans les chevilles, histoire de maintenir un bon équilibre sur le ballon. Et quand on sait à quel point il a souffert la saison passée en raison de son entorse, c’est un très bon signe sur sa santé. Avec un King à 100% physiquement, Los Angeles aura une toute autre allure !
LeBron James se prépare doucement mais sûrement pour la nouvelle saison, et il le fait avec des méthodes novatrices. On saura rapidement si son travail porte ses fruits.
